3:1耶和华所留下[或用3240]这(那些)几族，为要借他们试验(那)以色列人，就是那所有未曾知道迦南一切战争的人；
3:2只是为要使以色列人的后代，就是在以前几乎未曾知道这些事的人，去知道去学习战事。
3:3所留下的就是非利士人五个首领，和一切(那)迦南人，(那)西顿人，并住(那)利巴嫩山的(那)希未人；从巴力黑们山直到哈马的进口。
3:4借此为要试验(那)以色列人，好知道他们是否愿意听从耶和华借摩西的手，所吩咐他们列祖的命令？
3:5以色列人竟住在(那)迦南人，(那)赫人，(那)亚摩利人，(那)比利洗人，(那)希未人，(那)耶布斯人中间，
3:6娶他们的女儿为他们的妻子，将自己的女儿嫁给他们的儿子，并事奉他们的神。
3:7以色列人行在耶和华眼中看为(那)恶的事，忘记(这位)耶和华他们的神，去事奉那些巴力和亚舍拉[意为：柱像]。
3:8所以耶和华的怒气向以色列人发作，就把他们交[或：卖]在米所波大米[或：两河间的亚兰]王古珊利萨田的手中。以色列人服事(那)古珊利萨田八年。
3:9以色列人向耶和华呼求，耶和华就为以色列人兴起一位拯救者，拯救他们，就是迦勒较(那)年轻的兄弟，基纳斯的儿子俄陀聂。
3:10耶和华的灵是降在他身上，他就作以色列的士师，出去进入(那)争战；耶和华将米所波大米[或：两河间的亚兰]王古珊利萨田交在他手中，而他的手便胜了古珊利萨田。
3:11于是那地太平四十年。以后基纳斯的儿子俄陀聂死了。
3:12以色列人又去行耶和华眼中看为(那)恶的事，耶和华就使摩押王伊矶伦强盛，攻击以色列人。乃因他们行了耶和华眼中看为恶的事。
3:13他就招聚亚扪和亚玛力的人，去攻打以色列人，占据那棕树城。
3:14于是以色列人服事摩押王(那)伊矶伦十八年。
3:15以色列人向耶和华呼求时，耶和华就为他们兴起一位拯救者，就是(那)便雅悯人基拉的儿子以笏，一个右手不便的人。以色列人托他的手送礼物给摩押王伊矶伦。
3:16以笏为自己打了一把有两刃的剑，长一肘，将其带在右腿上，在衣服的里面。
3:17他将(那)礼物献给摩押王伊矶伦，而伊矶伦，是一个极肥壮的人。
3:18及至他献完(那)礼物时，便将抬(那)礼物的人打发走了。
3:19自己却从靠近(那)吉甲(那)雕刻偶像之地回来，说，王阿，我有一件机密事奏告你。(王)他说，回避吧；在他两侧所有侍立的人都退去了。
3:20以笏来到(王)他旁；他乃是独自坐在(那)楼上(那)凉室中。以笏说，我有从神来的话要报告你；他(王)就从那座位上站起来。
3:21以笏伸他左手，从他右腿上拔出(那)剑，刺入王的肚腹；
3:22连(那)剑(那)把柄也刺进去了，(那)剑刃被那肥肉夹在里面，所以那剑没有从他肚腹中拔出来，(那)脏物却流出来。
3:23以笏就出到(那)游廊，将那楼门关闭并又锁上。
3:24他既出去，王的仆人们来到就看见，看哪，(那)楼门都锁了，就说，他必是在(那)凉室的内室蹲下他的脚。[蹲下脚，意即：如厕]
3:25他们回旋等候，直到烦了，看哪，他仍不开(那)楼门，于是就拿(那)钥匙开了；看哪，他们的主人已倒在地上死了。
3:26当他们耽延时，以笏就逃跑了，他经过(那)雕刻偶像之地，逃到西伊拉。
3:27当他到了时，就在以法莲山地吹(那)角；以色列人随着他从(那)山上下来，而他在他们前头；
3:28对他们说，你们跟随我，因为耶和华已把你们的仇敌摩押人交在你们手中。于是他们跟随着他下去，占取(那)约但河向着摩押的渡口，不容一人过去。
3:29在那(那)时击杀了摩押人约有十千人，全都是强壮，全都是勇士，没有一人逃脱。
3:30在那(那)日，摩押就在以色列人手底下被制伏了。那地太平八十年。
3:31(以笏)他以后，有亚拿的儿子珊迦，用(那)赶牛的棍子打死非利士人六百人，他也救了以色列人。