4:1所以，你们既蒙留下进入他安息的应许，就当畏惧，免得你们中间或许有人似乎赶不上了。
4:2因为诚然我们有所传的福音，像他们也有；只是那所听见的话[或：道]与他们无益，因为没有(那)信与那些所听见的相调和。
4:3原来我们这些已信的人，得以进入(那)安息；正如他所说的，照着我在我的(那)怒中起誓说，他们断不能进入我的(那)安息；其实那些造物的工作从世界的创立已成全了。
4:4因为在某处论到那第七日这样说，到(那)第七(那)日(那)神歇了他(那些)一切的工作就安息了；
4:5又在别处再说，他们断不能进入我的(那)安息。
4:6这样，既然有存留的安息，有人要进入其中，而那些先前听见过福音的，由于不信从，不得进去；
4:7过了多时，再指定一个“今日”的日子，照先前预言如大卫所说，今日你们若听他的(那)声音，就不可硬着你们的(那些)心。
4:8因为约书亚[见注]若已叫他们享了安息，他就不必在那些日子之后题说别的有关日子。[注：约书亚，在原文与”耶稣”系同一编号]
4:9这样看来，为(那)神的子民存留着一个安息日的安息。
4:10因为那进入他的安息的，他也歇了自己的工安息了，正如(那)神歇了他自己的那些工一样。
4:11所以我们务必竭力进入那个安息，免得有人随那不信从的人相同的样子跌倒了。
4:12因为(那)神的话是活的，且是有功效的，并是锐利的超过一切两刃的剑，甚至魂与灵，骨节与骨髓两者，都能刺入直到剖开，连心中的思念和主意都能辨明。
4:13并且被造的，在他面前没有不显然的；原来万物在他的(那些)眼前是赤露的和敞开的，我们要向[或：要受]他(那)交账[或：审判]。
4:14所以我们既然有经过那诸天尊荣的大祭司，(那)神的(那)儿子耶稣，我们便当持定那个承认。
4:15因为我们有一位大祭司，并非不能体恤我们的(那些)软弱；乃是在凡事上，除了罪，照样受过试探。
4:16所以我们只管坦然无惧的进到那恩典的宝座前，为要领受怜恤和得着恩惠作随时的帮助。